Gli infortuni nel calcio. Come è possibile prevenirli
di Emanuele Aiuto
Il calcio è uno sport di contatto. Gli infortuni sono molto frequenti, alcuni dei quali nella loro drammaticità o spettacolarità, sono entrati della storia del calcio.
Non a caso gran parte dei...
Tallonite: quando stare con i piedi per terra è doloroso
La tallonite è un problema molto diffuso. Ecco i sintomi, le cause e come fare prevenzione.
La tallonite è una problematica tanto diffusa quanto dolorosa. Quando si presenta, diventa difficile appoggiare il piede a terra,...
Problemi alle Ginocchia e Sport da Spiaggia
Tra problemi alle ginocchia e sport da spiaggia non c’è un buon rapporto. Ecco perché.
Per molti l’arrivo dell’estate significa avere più tempo da dedicare allo sport preferito da fare sulla sabbia: beach tennis,...
Torcicollo – Non è solo colpa dello smartworking…
Imprecare contro il dolore al collo (torcicollo) è inutile. Meglio capire cosa possiamo fare per farlo passare e per prevenirlo
Il Coronavirus non ha messo sotto scacco solo i nostri polmoni… ma anche le nostre...
L’importanza del riscaldamento nel gioco del calcio: caldo è meglio che freddo
di Emanuele Aiuto
In qualsiasi sport, nella parte iniziale di un’attività fisica o prima di una gara agonistica, bisogna “perdere” qualche minuto per fare un riscaldamento adeguato a quello che l’atleta farà in seguito.
Nell’immaginario...
Artrosi al ginocchio: cause, sintomi, cure e prevenzione
L’artrosi al ginocchio colpisce soprattutto chi è in età avanzata, ma può interessare anche i giovani, in particolar modo chi ha subito traumi o interventi chirurgici. Scopriamo qualcosa di più su questa patologia.
L’artrosi...
Gli infortuni alla mano negli sportivi
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Gli infortuni alla mano e ai polsi sono molto frequenti in chi pratica sport. Ecco quali sono i più comuni e come si curano.
L’organo più colpito dagli infortuni quando si...
Epicondilite o gomito del tennista: cause, diagnosi e cure
L’epicondilite è una patologia spesso trascurata, specie nella sua fase iniziale. Ecco quali sono le cause, come avviene la diagnosi e quali sono le cure disponibili.
L’epicondilite, o gomito del tennista, è una patologia...
Hai voluto la bicicletta? Ora previeni gli infortuni!
Negli ultimi due anni gli infortuni in bicicletta sono cresciuti del 37%.
Quali accorgimenti possiamo usare per prevenirli?
Il ciclismo è uno degli sport più praticati, che fa bene sia al corpo che alla...
Mal di schiena? Ecco un paio di esercizi “smart”
Soffriamo di mal di schiena un po' tutti. Per ragioni diverse. Occasionalmente, per aver dormito male a causa di un materasso non adatto a noi, oppure a causa di una postura errata, al computer....
